怀孕期间适量食用山竹有益，但需注意适量。
山竹富含维生素C、维生素E等营养物质，有助于增强免疫力和促进胎儿健康发育。但过量摄入可能导致消化不良或血糖波动，因此孕妇在食用山竹时应控制摄入量，避免过量。此外，对于对山竹过敏或有特殊饮食需求的孕妇，应谨慎食用或咨询医生建议。
山竹富含维生素C、维生素E等营养物质，有助于增强免疫力和促进胎儿健康发育。但过量摄入可能导致消化不良或血糖波动，因此孕妇在食用山竹时应控制摄入量，避免过量。此外，对于对山竹过敏或有特殊饮食需求的孕妇，应谨慎食用或咨询医生建议。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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