39问医生

冷冻虾小孩吃有营养吗

吴泽霖 儿科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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冷冻虾可以作为小孩的一种营养来源,但需注意适量摄入并确保其新鲜度和安全性。
冷冻虾小孩吃有营养,因为冷冻虾富含蛋白质、矿物质和维生素,对小孩的生长发育有益。但需要注意的是,冷冻虾中的营养成分可能会因储存方式不当而受损,影响其营养价值。对于小孩来说,适量食用新鲜的虾或冷冻虾是安全的。但过量摄入可能引起消化不良或过敏反应。因此,在给小孩食用时应控制摄入量,并注意观察是否出现过敏症状。
家长在给小孩食用冷冻虾时,应确保其解冻完全、烹饪熟透,并避免与过敏原如海鲜等交叉污染。
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2024-07-25 浏览100
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