氮泵在特定情况下可以提高跑步表现。
氮泵中的咖啡因等成分能刺激中枢神经系统，使交感神经兴奋，进而增强肌肉收缩能力，改善血液循环，提高运动耐力；此外，它还可以促进脂肪分解，为机体供能，有利于延长运动时间。
如果存在心血管疾病或高血压，则不建议使用氮泵来辅助跑步，否则可能会导致血压升高、心率加快，甚至诱发心脏病发作。
使用氮泵时应注意遵循推荐剂量，并随时监测身体反应，以免出现不良后果。另外，在服用氮泵期间应保持充足的水分摄入，以减少其可能带来的副作用。
氮泵中的咖啡因等成分能刺激中枢神经系统，使交感神经兴奋，进而增强肌肉收缩能力，改善血液循环，提高运动耐力；此外，它还可以促进脂肪分解，为机体供能，有利于延长运动时间。
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使用氮泵时应注意遵循推荐剂量，并随时监测身体反应，以免出现不良后果。另外，在服用氮泵期间应保持充足的水分摄入，以减少其可能带来的副作用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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