酸奶和苹果能一起吃。
酸奶和苹果都属于日常生活中常见的食品，两者之间并不会产生不良反应，也不会影响各自的营养价值吸收。适当进食可帮助补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
对于乳糖不耐受的人群而言，若饮用酸奶则可能会出现腹胀、腹泻等不适症状，此时则不宜食用酸奶。此外，糖尿病患者在选择酸奶时需注意其含糖量，以免血糖波动过大。
日常饮食中，建议适量搭配多种食物以满足身体所需的各种营养素。同时关注个体差异和特殊状况下的饮食限制，确保健康饮食。
酸奶和苹果都属于日常生活中常见的食品，两者之间并不会产生不良反应，也不会影响各自的营养价值吸收。适当进食可帮助补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
对于乳糖不耐受的人群而言，若饮用酸奶则可能会出现腹胀、腹泻等不适症状，此时则不宜食用酸奶。此外，糖尿病患者在选择酸奶时需注意其含糖量，以免血糖波动过大。
日常饮食中，建议适量搭配多种食物以满足身体所需的各种营养素。同时关注个体差异和特殊状况下的饮食限制，确保健康饮食。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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