月子一般是指产褥期，通常情况下，产褥期是可以吃桂圆的，但是需要注意适量即可。
桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可以用于改善产后气血不足、心悸、健忘失眠、血虚黄化、唇甲色淡或月经量少等症状。产褥期的女性适量吃桂圆可以起到补益心脾的作用，还可以改善因心脾两虚导致的水肿、大便干结等症状，也可以改善因血虚导致的面色无华、皮肤干燥等现象，一般不会影响产后身体的恢复。但是，吃桂圆时要注意适量，不要吃太多，以免加重胃肠道的负担，出现消化不良、腹痛、腹胀等症状，不利于身体的健康。
需要注意的是，产褥期的女性吃桂圆时要注意是否有上火的情况，如果出现上火的情况，则不建议吃桂圆，以免加重病情。另外，如果产妇对桂圆过敏，则不建议吃桂圆，以免产生过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，严重时还可能会出现呼吸困难的情况。
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