紫糯米的功效与作用及食用方法
紫糯米具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助改善贫血的功效，可以煮粥食用，也可以磨成粉后冲服。
1、补充营养
紫糯米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维...
任正新全科
紫糯米功效与副作用
紫糯米一般具有补钙、补肾等功效，肠胃不好的人需要避免食用 。紫糯米的营养价值较为丰富，里面含有大量的钙离子、铁离子等营养物质。适量食用紫糯米，能够有效地增加血红蛋...
刘红营养科
紫糯米和白糯米的功效与作用
紫糯米和白糯米具有益气健脾的功效与作用。糯米含有蛋白质、糖、维生素和大量淀粉等营养成分，适用于身体虚弱的人，还可以温胃、调理脾胃、消化不良症状，白糯米还具有一定的收敛作用。可以缓解尿频，改善肾功能...
刘红营养科
紫糯米的功效与作用及食用方法
紫糯米一般有改善缺铁性贫血，以及平衡酸碱度的功效 。紫糯米本身属于大米的一种，营养价值非常丰富，里面含有大量的钙离子、铁离子，所以被称为补血米和长寿米。适量地吃一...
刘一帆风湿免疫科
紫糯米的功效与作用禁忌
紫糯米具有补钙和补肾等功效与作用，肠胃不好的人要谨慎食用。紫糯米属于大米的一种，颜色是紫色而且比较软糯，营养价值较为丰富，里面含有大量的钙离子、铁离子。适量吃紫糯米，可以有效增加血红蛋白的含量，从...
刘海丽中医科
紫糯米是血糯米吗
紫糯米一般是血糯米。紫糯米和血糯米都是日常生活中常见的食物，其中含有丰富的营养成分，适量食用对人体健康有利。
紫糯米是一种营养价值较高的食物，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、...
武志娟中医内科
紫糯米的功效和作用
紫糯米具有补充营养、提供能量的功效和作用。
紫糯米含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养，维持身体正...
武志娟中医内科
紫糯米的功效与作用及食用方法
紫糯米通常有滋养身体、延缓衰老等功效与作用，食用方法通常有熬粥等。 紫糯米性温，味甜，入脾、胃、肺，有补充营养、缓解尿频等作用。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁、...
尚青华心血管科
紫糯米功效与副作用
紫糯米功效一般有补充营养、延缓衰老和保护血管等，副作用一般是引起消化不良等。 1、滋养身体，紫米一种米类的物质，营养价值高，本身含碳水化合物非常的丰富，吃紫米是恢复身体体力以及补充身体各方面营养比...
王医生其他科室
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