39问医生

高血脂可以吃鸡鸭鱼肉吗

王志明 内科 主治医师
江西省中西医结合医院 三级甲等
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高血脂通常可以吃鸡鸭鱼肉 。血脂高的患者需要清淡饮食,主要是避免摄入过多油脂,瘦肉中含有较多优质蛋白质,可以适量摄入。鱼肉、鸡肉、鸭肉等,属于白肉,胆固醇含量较低,优先食用,以补充蛋白。红肉类,比如猪、牛、羊肉,胆固醇含量偏高,需要适量控制进食。患者注意肥肉等脂肪组织尽量不要摄入,避免食用油炸食品。
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2022-03-18 浏览100
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