39问医生

长痘痘不能喝酸奶吗?

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
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痤疮患者可以适量喝酸奶,但不宜过量。
酸奶中含有一定的营养物质,如蛋白质、钙质以及益生菌等,适当摄入能够为机体补充所需的营养元素,并且促进肠道蠕动,有利于排出体内毒素,从而辅助减轻痤疮症状。但是需要注意的是,如果过量摄入酸奶则会导致胃肠道负担加重,进而出现腹胀、腹泻等症状,不利于疾病的恢复。
痤疮患者在患病期间还应注意保持皮肤清洁干燥,避免使用刺激性强的化妆品或护肤品,以免加重病情。
对于痤疮患者而言,日常生活中应注重饮食调理,减少高糖、高脂食物的摄入,如巧克力、炸鸡等;同时加强皮肤护理,避免过度清洁与摩擦,以减少皮脂分泌异常导致的炎症反应。
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2024-03-18 浏览100
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