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网球肘疼痛可以采取非甾体抗炎药、弹性绷带包扎、功能性锻炼、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
通过口服或外用含有非甾体抗炎成分的药物来减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物能够抑制前列腺素合成,减少组织损伤引起的肿胀和疼痛;适合于缓解网球肘导致的局部肌肉、肌腱及韧带等软组织的无菌性炎症所致的红、肿、热、痛等症状。
2.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对患处进行适度加压包扎,一般每次约30分钟。此方法有助于稳定受损区域并促进血液循环,进而加速愈合过程。但须注意不宜过度压迫以防影响局部供血。
3.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能训练,如腕关节屈伸活动、前臂旋转活动等。功能锻炼可增强上肢力量,提高关节稳定性,预防肌肉萎缩,促进恢复。
4.针灸治疗
由专业中医师运用特定穴位进行针刺操作,在身体特定部位进行刺激。针灸能调节气血流通状态,缓解因长期劳损积累形成的局部筋膜粘连所造成的不适感。
除上述措施外,患者还可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等营养软骨类药物进行治疗。日常生活中,患者应避免做可能加重肘部负担的动作,如提重物或频繁扭转手腕。
网球肘一般是指肱骨外上髁炎,肱骨外上髁炎一般需要与肘关节炎、骨折、颈椎病、桡神经卡压、尺神经炎等疾病进行鉴别。
1、肘关节炎
肱骨外上髁炎是一种无菌性炎症疾病,多由于长