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土瓜生吃的功效与作用

王利群 妇产科 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
土瓜具有预防心血管疾病和润肠通便等功效与作用 。土瓜富含膳食纤维、胡萝卜素及维生素A等元素，对身体有降低血液黏度，保持血管弹性的作用，可以防止血栓形成，预防心血管疾病。还可以润肠通便，刺激肠胃分泌胃液，促进消化，预防便秘。有效防止糖转化为脂肪，促进毒素排出，有利于减肥健身。
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2022-07-18 浏览100次
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