吃生土瓜可以辅助治疗便秘。
生土瓜中含有丰富的膳食纤维，这些物质不能被人体吸收利用，但可刺激肠壁分泌肠液，进而增加粪便含水量，并软化大便，使其易于排出，达到润肠通便的效果。
需要注意的是，对于存在胃肠功能紊乱、慢性结肠炎等消化系统疾病的人群而言，长期食用生土瓜可能会导致病情加重，不利于身体健康。
在使用生土瓜作为药物或调理身体时，需注意适量摄入，避免过量造成腹泻等问题。同时，若便秘症状持续不改善或者伴有其他不适，应及时就医以确定病因并接受适当治疗。
生土瓜中含有丰富的膳食纤维，这些物质不能被人体吸收利用，但可刺激肠壁分泌肠液，进而增加粪便含水量，并软化大便，使其易于排出，达到润肠通便的效果。
需要注意的是，对于存在胃肠功能紊乱、慢性结肠炎等消化系统疾病的人群而言，长期食用生土瓜可能会导致病情加重，不利于身体健康。
在使用生土瓜作为药物或调理身体时，需注意适量摄入，避免过量造成腹泻等问题。同时，若便秘症状持续不改善或者伴有其他不适，应及时就医以确定病因并接受适当治疗。
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