扁平足的患者一般不能做的运动有跳跃、长时间站立、长距离行走、剧烈运动、长期负重等。
1、跳跃
跳跃会导致足弓的压力增大，可能会导致患者病情加重，不利于病情恢复。患者可以选择慢跑、散步、游泳等方式进行锻炼。
2、长时间站立
长时间站立会导致患者足弓压力增大，可能会导致扁平足的症状加重，不利于病情恢复。患者可以选择穿矫正鞋、使用足弓垫等方式进行改善。
3、长距离行走
如果患者长期行走，会导致足部的负重增加，从而导致病情加重。患者应避免长期行走，可以在医生的指导下进行功能锻炼，如足部内外肌肉锻炼、足部屈伸活动锻炼等。
4、剧烈运动
剧烈运动会导致患者足弓的压力增大，可能会导致患者病情加重。患者可以选择慢跑、游泳等方式进行锻炼。
5、长期负重
如果患者长期负重，可能会导致足弓压力增大，从而导致病情加重。患者应避免长期负重，可以在医生的指导下进行功能锻炼，如足部内外肌肉锻炼、足部屈伸活动锻炼等。
扁平足是一种常见的足部畸形，通常与先天性发育不良、长期负重站立等因素有关。对于病情较轻的患者，可以通过功能锻炼、矫正鞋垫等方式进行治疗。对于病情较严重的患者，则可以通过手术的方式进行治疗。此外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。
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