扁平足不能做的运动包括跳跃、跳绳、长跑、举重等。
1、跳跃
跳跃属于一种剧烈运动，在跳跃的过程中，可能会导致足部的肌肉以及韧带受到损伤，容易出现足弓塌陷的情况，从而导致扁平足。因此，扁平足患者一般不建议进行跳跃运动，以免导致病情加重。
2、跳绳
跳绳是一种剧烈运动，在跳绳的过程中，可能会导致足部的肌肉以及韧带受到损伤，容易出现足弓塌陷的情况，从而导致扁平足。因此，扁平足患者一般不建议进行跳绳运动。
3、长跑
长跑属于一种剧烈运动，在长跑的过程中，可能会导致足部的肌肉以及韧带受到损伤，容易出现足弓塌陷的情况，从而导致扁平足。因此，扁平足患者一般不建议进行长跑运动。
4、举重
举重属于一种剧烈运动，在举重的过程中，可能会导致足部的肌肉以及韧带受到损伤，容易出现足弓塌陷的情况，从而导致扁平足。因此，扁平足患者一般不建议进行举重运动。
5、其他运动
比如踢足球、打篮球、踢足球等，一般需要长时间的运动，而且在运动的过程中，可能会导致足部的肌肉以及韧带受到损伤，从而加重扁平足的病情。
扁平足患者可以在医生的指导下，穿矫正鞋进行矫正，也可以通过穿矫正鞋垫的方式进行改善。在日常生活中，患者要避免穿不合脚的鞋子，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
