女性食用葡萄干一般具有提供营养、促进消化等好处，坏处包括龋齿、血糖升高等 。葡萄中含有糖分、多种维生素、矿物质及黄酮类植物化学物，可以为机体提供能量，改善低血糖，缓解疲劳等。葡萄中还含有膳食纤维、果酸等成分，适量食用可健脾开胃。由于葡萄中含有糖分及酸性物质，食用后没有及时漱口、被口腔内细菌分解后容易诱发龋齿。葡萄中葡萄糖含量较高，过量摄入容易诱发血糖升高。
39问医生
女人吃葡萄干的好处和坏处
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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