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毛栗子的副作用

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毛栗子可能会出现腹胀、血糖升高等副作用。栗子是果实类的坚果食品，营养价值通常比较丰富。栗子性寒味甘，具有补中益气、强筋健骨的效果。能够增强身体的免疫力，可以有效改善因肾阳亏虚而造成的四肢厥冷，具有养血活血、舒经活络的功效。由于过多食用毛栗子可能会导致大量的膳食纤维在患者肠道内堆积，从而会导致腹胀，并且栗子内糖分含量高，比较容易升高血糖，建议患者适量食用。