小孩下巴后缩可以通过按摩、保持坐姿、靠墙站立等方式进行锻炼。
1、按摩
小孩出现下巴后缩的情况，可能是由于长期保持不良的姿势，导致局部肌肉和骨骼发育异常所引起的。家长可以通过给小孩按摩的方式，促进局部血液循环，从而改善症状。
2、保持坐姿
家长在平时也可以通过保持坐姿的方式，使小孩的下巴达到正常的位置，也能够促进局部的肌肉和骨骼发育，改善下巴后缩的情况。
3、靠墙站立
家长也可以让小孩靠墙站立，使下巴部位的肌肉和骨骼得到放松，也能够促进局部的血液循环，改善下巴后缩的情况。
除此之外，也可以通过扩胸运动、嚼口香糖等方式进行锻炼。如果通过上述方法，症状无法得到改善，也需要及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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