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膝盖扭伤冰敷一次多长时间

程斌 骨科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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膝盖扭伤冰敷一次大概十到二十分钟 。不要太长或太短，如果时间太长，可能会造成局部冻伤，而时间太短往往起不到冰敷的作用。冷敷治疗的主要机制是通过局部快速降温，减缓皮下出血和扭伤引起的局部无菌性炎症。冷敷时可采用冰水冷敷，也可采用连续冷水冲洗浸泡。冰敷效果最好，但使用时必须做相应的垫层。
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2022-02-10 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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