脖子扭到筋伴有剧烈疼痛可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、颈椎牵引等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包裹于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张、肿胀及炎症反应，缓解因外伤引起的软组织损伤所致的疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻颈部肌肉痉挛和疼痛。
3.肌肉松弛剂
通过口服或者注射的方式给予肌肉松弛剂，例如盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等。这类药物能有效降低肌肉张力，改善由于肌肉紧张导致的不适感。
4.神经阻滞
神经阻滞是在专业医生的操作下将局麻药注入特定的神经周围，通常在门诊完成。此方法旨在暂时性地阻断神经传导，缓解由神经压迫引起的颈肩部剧烈疼痛。但须注意可能出现过敏反应或其他并发症的风险。
5.颈椎牵引
颈椎牵引是利用外部力量拉伸颈椎，通常在物理治疗师指导下进行，时间和频率依个体差异而定。该措施有助于缓解颈部肌肉紧张和关节紊乱，适用于因姿势不当造成的轻微颈椎病。需监测牵引力度以防过度拉伤。
在处理颈部扭伤时，应避免进行可能加剧疼痛的活动，如旋转头部。同时保持适当的休息，促进血液循环，有利于病情恢复。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包裹于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张、肿胀及炎症反应，缓解因外伤引起的软组织损伤所致的疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻颈部肌肉痉挛和疼痛。
3.肌肉松弛剂
通过口服或者注射的方式给予肌肉松弛剂，例如盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等。这类药物能有效降低肌肉张力，改善由于肌肉紧张导致的不适感。
4.神经阻滞
神经阻滞是在专业医生的操作下将局麻药注入特定的神经周围，通常在门诊完成。此方法旨在暂时性地阻断神经传导，缓解由神经压迫引起的颈肩部剧烈疼痛。但须注意可能出现过敏反应或其他并发症的风险。
5.颈椎牵引
颈椎牵引是利用外部力量拉伸颈椎，通常在物理治疗师指导下进行，时间和频率依个体差异而定。该措施有助于缓解颈部肌肉紧张和关节紊乱，适用于因姿势不当造成的轻微颈椎病。需监测牵引力度以防过度拉伤。
在处理颈部扭伤时，应避免进行可能加剧疼痛的活动，如旋转头部。同时保持适当的休息，促进血液循环，有利于病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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