肱三头肌酸痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者在日常生活中从事体力劳动或者是经常做剧烈运动，就可能会导致局部肌肉出现劳损，进而可能会出现疼痛等症状。患者要避免剧烈运动，多注意休息，也可通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，缓解疼痛。
2、肌肉劳损
若患者长期从事体力劳动或者是经常做剧烈运动，就可能会导致局部肌肉出现劳损，进而可能会出现疼痛等症状。患者在日常生活中要避免剧烈运动，多注意休息，也可通过局部热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，缓解疼痛。
3、肩周炎
若患者长期处于寒冷的环境中或者是肩部受到过外伤，就可能会导致肩关节周围肌肉、韧带等组织出现炎症，进而可能会出现疼痛等症状。患者在日常生活中要注意肩部保暖，也可通过局部按摩、针灸等方式，促进局部血液循环，缓解疼痛。
4、颈椎病
若患者长期保持一个姿势不动，可能会导致颈椎部位受到损伤，进而可能会导致颈椎病，患者可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状。患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，也可通过局部热敷、按摩等方式，缓解疼痛。
5、其他原因
此外，也可能是肩袖损伤、骨折等原因引起的，患者应及时就医，明确病因后进行治疗。
如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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