膝关节扭伤肿可采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在急性期即受伤48小时内，可立即使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、消肿的作用，有助于缓解疼痛症状。
2.弹性绷带
在冷敷后，可用弹性绷带从远端开始向近端缠绕，至感觉紧致即可停止加压。弹性绷带通过压迫作用促进淤血吸收，防止肿胀加重；同时也有助于稳定关节，减少活动时的摩擦和牵拉引起的疼痛。
3.非甾体抗炎药
如果患者出现剧烈疼痛的症状，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的功效，对于缓解因外伤导致的局部软组织损伤引发的疼痛有一定的效果。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在医院门诊由专业医师操作，在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入膝关节内。此措施旨在减轻炎症反应、缓解疼痛及改善关节功能，适合特定情况下缓解严重肿胀和持续性疼痛。
在治疗期间应避免剧烈运动，以免加重膝关节负担，影响恢复进程。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
1.冷敷
在急性期即受伤48小时内，可立即使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、消肿的作用，有助于缓解疼痛症状。
2.弹性绷带
在冷敷后，可用弹性绷带从远端开始向近端缠绕，至感觉紧致即可停止加压。弹性绷带通过压迫作用促进淤血吸收，防止肿胀加重；同时也有助于稳定关节，减少活动时的摩擦和牵拉引起的疼痛。
3.非甾体抗炎药
如果患者出现剧烈疼痛的症状，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的功效，对于缓解因外伤导致的局部软组织损伤引发的疼痛有一定的效果。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在医院门诊由专业医师操作，在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入膝关节内。此措施旨在减轻炎症反应、缓解疼痛及改善关节功能，适合特定情况下缓解严重肿胀和持续性疼痛。
在治疗期间应避免剧烈运动，以免加重膝关节负担，影响恢复进程。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
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