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髌骨软骨损伤三度是什么症状

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髌骨软骨损伤三度时，膝盖前方会出现明显持续性疼痛，尤其在上下楼梯、下蹲或久坐站起时加重，关节活动时能听到或感觉到摩擦声或“咔哒”声。部分患者会感觉膝盖发软、打晃，甚至无法完全伸直或弯曲。膝关节可能伴有轻度肿胀，按压髌骨周围有明显痛感。由于软骨磨损严重，日常行走、慢跑都可能受限，需及时就医评估。每个人恢复速度不同，避免盲目深蹲或剧烈运动，早期干预可减少关节进一步损伤。