肩部肌腱损伤可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下肌腱修复术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及针对性运动康复训练，每日进行。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环及恢复受损组织功能。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，通常为每日一次。这类药物具有消炎止痛作用，能减轻肩部肌腱处的炎症反应和不适感。
3.糖皮质激素注射
通过专业医生操作，在影像引导下精准注入至患处，通常不超过5ml。此措施能迅速控制局部的免疫应答和水肿状态，从而缓解肌腱周围粘连和僵硬。
4.关节镜下肌腱修复术
在全麻或局麻条件下完成，由经验丰富的外科医师执行；手术时间约30-60分钟。该手术旨在直视下评估并处理受损肌腱，常采用缝合固定或锚定技术来重建其完整性。
除上述措施外，患者还要注意休息，避免剧烈活动患侧上肢，以免加重损伤。饮食方面宜选用高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，有利于促进伤口愈合和身体恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及针对性运动康复训练，每日进行。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环及恢复受损组织功能。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，通常为每日一次。这类药物具有消炎止痛作用，能减轻肩部肌腱处的炎症反应和不适感。
3.糖皮质激素注射
通过专业医生操作，在影像引导下精准注入至患处，通常不超过5ml。此措施能迅速控制局部的免疫应答和水肿状态，从而缓解肌腱周围粘连和僵硬。
4.关节镜下肌腱修复术
在全麻或局麻条件下完成，由经验丰富的外科医师执行；手术时间约30-60分钟。该手术旨在直视下评估并处理受损肌腱，常采用缝合固定或锚定技术来重建其完整性。
除上述措施外，患者还要注意休息，避免剧烈活动患侧上肢，以免加重损伤。饮食方面宜选用高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，有利于促进伤口愈合和身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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