肩部肌腱损伤伴有积液可以采取制动休息、冷敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜下微创手术等治疗措施。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医以避免进一步的损伤。
1.制动休息
患者应立即停止任何可能加重肩部负担的活动，如举重、攀岩等，以减少肌肉收缩和血液循环，防止进一步损伤。休息有助于降低组织张力，减少炎症反应，缓解疼痛和肿胀，从而促进愈合过程。
2.冷敷
若患者受伤后48小时内可使用冰袋对患处进行局部冷敷处理，时间控制在15-20分钟为宜。冷敷能够使毛细血管收缩，减缓血液流动速度，进而起到止血作用；同时还可以抑制神经递质的释放，减轻因组织损伤引起的疼痛感。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。此类药物具有解热镇痛的作用，能有效缓解患者的不适症状。
4.关节腔注射
通过专业医疗人员将特定药物注入患者受损关节内，通常在门诊完成。此措施旨在提供针对性治疗，减少关节内部积液并缓解相关症状。需密切观察是否有不良反应发生。
5.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是一种小型侵入性操作，在局部麻醉或全身麻醉下执行，由经验丰富的外科医师操作完成。该手术用于修复受损的肩部结构，包括肌腱和滑膜组织。术后需要严格遵循医嘱进行恢复训练。
在治疗肩部肌腱损伤伴有积液时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。此外，患者还可适当进行康复训练，如肩关节稳定性练习，以促进恢复。
1.制动休息
患者应立即停止任何可能加重肩部负担的活动，如举重、攀岩等，以减少肌肉收缩和血液循环，防止进一步损伤。休息有助于降低组织张力，减少炎症反应，缓解疼痛和肿胀，从而促进愈合过程。
2.冷敷
若患者受伤后48小时内可使用冰袋对患处进行局部冷敷处理，时间控制在15-20分钟为宜。冷敷能够使毛细血管收缩，减缓血液流动速度，进而起到止血作用；同时还可以抑制神经递质的释放，减轻因组织损伤引起的疼痛感。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。此类药物具有解热镇痛的作用，能有效缓解患者的不适症状。
4.关节腔注射
通过专业医疗人员将特定药物注入患者受损关节内，通常在门诊完成。此措施旨在提供针对性治疗，减少关节内部积液并缓解相关症状。需密切观察是否有不良反应发生。
5.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是一种小型侵入性操作，在局部麻醉或全身麻醉下执行，由经验丰富的外科医师操作完成。该手术用于修复受损的肩部结构，包括肌腱和滑膜组织。术后需要严格遵循医嘱进行恢复训练。
在治疗肩部肌腱损伤伴有积液时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。此外，患者还可适当进行康复训练，如肩关节稳定性练习，以促进恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
