肩部肌腱损伤可能是由外伤、慢性劳损、肌腱退行性变、肌腱先天发育异常或遗传因素引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤导致关节囊和周围韧带完整性受损，容易诱发肩部肌腱损伤。患者可通过冷敷、加压包扎等物理方式缓解不适症状。
2.慢性劳损
长时间从事重体力劳动或者剧烈运动可能会引起肌肉纤维过度拉伸，从而造成肌腱部位出现轻微撕裂的情况。如果未及时处理，可能发展为完全断裂。针对此类原因引起的肌腱损伤，可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.肌腱退行性变
肌腱退行性变是指肌腱组织逐渐老化、失去弹性和韧性，变得脆弱易碎，在受到外力作用时容易发生损伤。对于这种情况，需要减少患处活动并穿戴支具保护，严重者需手术修复受损肌腱。
4.肌腱先天发育异常
肌腱先天发育异常包括肌腱过短、肌腱缺如等情况，这些异常可能导致肌腱承受压力增加而易于受伤。若确诊为肌腱先天发育异常所致，通常需要通过外科手术的方式进行矫正。
5.遗传因素
遗传因素也可能影响肌腱的结构和功能，增加肌腱损伤的风险。必要时，可在医生指导下采取微创手术的方法来修复受损的肌腱组织，比如肌腱缝合术。
日常生活中应避免肩部长时间处于一个姿势不动，以免加重不适感。此外，还应注意休息，避免剧烈运动，以促进病情恢复。
1.外伤
外伤导致关节囊和周围韧带完整性受损，容易诱发肩部肌腱损伤。患者可通过冷敷、加压包扎等物理方式缓解不适症状。
2.慢性劳损
长时间从事重体力劳动或者剧烈运动可能会引起肌肉纤维过度拉伸，从而造成肌腱部位出现轻微撕裂的情况。如果未及时处理，可能发展为完全断裂。针对此类原因引起的肌腱损伤，可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.肌腱退行性变
肌腱退行性变是指肌腱组织逐渐老化、失去弹性和韧性，变得脆弱易碎，在受到外力作用时容易发生损伤。对于这种情况，需要减少患处活动并穿戴支具保护，严重者需手术修复受损肌腱。
4.肌腱先天发育异常
肌腱先天发育异常包括肌腱过短、肌腱缺如等情况，这些异常可能导致肌腱承受压力增加而易于受伤。若确诊为肌腱先天发育异常所致，通常需要通过外科手术的方式进行矫正。
5.遗传因素
遗传因素也可能影响肌腱的结构和功能，增加肌腱损伤的风险。必要时，可在医生指导下采取微创手术的方法来修复受损的肌腱组织，比如肌腱缝合术。
日常生活中应避免肩部长时间处于一个姿势不动，以免加重不适感。此外，还应注意休息，避免剧烈运动，以促进病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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