肩部肌腱损伤伴有积液时，可以遵医嘱采用制动休息、冷敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜下微创手术等方法进行治疗。
1.制动休息
通过限制肩部活动来减少炎症反应和肌肉紧张，促进愈合。适用于急性期或严重损伤时，以防止进一步损伤。
2.冷敷
使用冰袋或冷敷包覆盖在受损区域上，每次15-20分钟，每日3-4次，可以减轻肿胀和疼痛。适合于急性期或剧烈运动后缓解症状。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，可抑制前列腺素合成，缓解疼痛和肿胀。常用于轻度至中度肩部肌腱损伤引起的不适。服药期间注意观察胃肠道副作用。
4.关节腔注射
在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入受损的肩关节内，以减少炎症和疼痛。主要用于缓解急性发作的肩周炎或特定原因导致的短期肩痛。
5.关节镜下微创手术
通过小切口置入微型摄像头和器械，在直视下清除积液和修复受损组织。对于反复发作的肩袖损伤伴积液或其他结构异常者适用。
患者应避免进行可能加剧肩部负担的度运动，如举重训练，以利于患处恢复。
1.制动休息
通过限制肩部活动来减少炎症反应和肌肉紧张，促进愈合。适用于急性期或严重损伤时，以防止进一步损伤。
2.冷敷
使用冰袋或冷敷包覆盖在受损区域上，每次15-20分钟，每日3-4次，可以减轻肿胀和疼痛。适合于急性期或剧烈运动后缓解症状。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，可抑制前列腺素合成，缓解疼痛和肿胀。常用于轻度至中度肩部肌腱损伤引起的不适。服药期间注意观察胃肠道副作用。
4.关节腔注射
在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入受损的肩关节内，以减少炎症和疼痛。主要用于缓解急性发作的肩周炎或特定原因导致的短期肩痛。
5.关节镜下微创手术
通过小切口置入微型摄像头和器械，在直视下清除积液和修复受损组织。对于反复发作的肩袖损伤伴积液或其他结构异常者适用。
患者应避免进行可能加剧肩部负担的度运动，如举重训练，以利于患处恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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