小孩手扭伤了疼可以采取冷敷、弹性绷带、止痛药物、按摩疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
如果小孩的手指只是轻微肿胀、疼痛，可以在48小时内采取间断性冷敷的方式处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻局部肿胀以及疼痛的症状。
2.弹性绷带
若小孩手指关节处出现肿胀、疼痛等症状时，则需要使用弹性绷带加压包扎固定患处。弹性绷带具有一定的延展性和回弹力，在受到外力作用下不会轻易移位，且能均匀地分散压力，有利于促进患处恢复。
3.止痛药物
对于疼痛较为明显的患者，可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解不适。上述药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应及疼痛感觉传递，从而起到止痛效果。但需注意不宜长期大量使用以免引起胃黏膜损伤或其他不良反应。
4.按摩疗法
家长可以用双手的大拇指从手腕到手掌根部做环形揉动按摩，也可以用双手交替轻柔按压大鱼际肌。此方法有助于促进血液循环，改善局部供氧不足状态，缓解因缺氧引起的肌肉酸痛感。
在治疗期间，应避免进行剧烈运动，以免加重受伤部位的肿胀和疼痛。同时保持充足的休息，有利于身体恢复。
1.冷敷
如果小孩的手指只是轻微肿胀、疼痛，可以在48小时内采取间断性冷敷的方式处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻局部肿胀以及疼痛的症状。
2.弹性绷带
若小孩手指关节处出现肿胀、疼痛等症状时，则需要使用弹性绷带加压包扎固定患处。弹性绷带具有一定的延展性和回弹力，在受到外力作用下不会轻易移位，且能均匀地分散压力，有利于促进患处恢复。
3.止痛药物
对于疼痛较为明显的患者，可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解不适。上述药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应及疼痛感觉传递，从而起到止痛效果。但需注意不宜长期大量使用以免引起胃黏膜损伤或其他不良反应。
4.按摩疗法
家长可以用双手的大拇指从手腕到手掌根部做环形揉动按摩，也可以用双手交替轻柔按压大鱼际肌。此方法有助于促进血液循环，改善局部供氧不足状态，缓解因缺氧引起的肌肉酸痛感。
在治疗期间，应避免进行剧烈运动，以免加重受伤部位的肿胀和疼痛。同时保持充足的休息，有利于身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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