腰椎小关节不稳症患者应避免剧烈运动，以免加重病情。
剧烈运动可能会增加腰椎负担，导致关节不稳定性和疼痛加剧。
此外，患者还可通过游泳、慢跑等非承重性活动维持肌肉力量和灵活性。
对于腰椎小关节不稳症，关键是避免可能加重症状的度或高风险活动，同时定期接受专业指导下的康复训练。必要时，在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解不适。
剧烈运动可能会增加腰椎负担，导致关节不稳定性和疼痛加剧。
此外，患者还可通过游泳、慢跑等非承重性活动维持肌肉力量和灵活性。
对于腰椎小关节不稳症，关键是避免可能加重症状的度或高风险活动，同时定期接受专业指导下的康复训练。必要时，在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解不适。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
腰痛宁胶囊
氨糖美辛肠溶片
恒古骨伤愈合剂
