膝盖髌骨脱位的治疗措施包括穿戴支具、物理疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节镜手术等，患者可以根据病情选择合适的治疗方法。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少髌骨脱位的风险，在医生指导下选择合适的支具并正确佩戴。支具提供额外支撑，可限制异常活动，从而预防髌骨移位。适合术后康复阶段或日常生活中需要额外保护的人群。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及针对性肌力训练，在专业人士指导下进行。这些方法有助于缓解肿胀、促进血液循环，并增强周围肌肉力量以支持髌骨位置。对于轻度至中度的髌骨不稳有效。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列针对日常生活所需的动作练习，旨在恢复关节功能和稳定性。此措施通过改善肌肉平衡和协调性来防止髌骨脱臼，并提高日常活动能力。适用于各年龄段人群。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按医嘱服用。这类药物能减轻炎症反应和疼痛，进而辅助治疗因软组织损伤引起的不适。注意不宜长期大量使用。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术方式，在局部麻醉下完成，由专业医师操作。该手术用于修复受损的韧带结构，纠正髌骨位置异常。主要针对复发性髌骨脱位患者。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，遵循医嘱调整生活习惯，如体重管理，过度肥胖会增加髌骨负担，导致其更容易发生脱位。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少髌骨脱位的风险，在医生指导下选择合适的支具并正确佩戴。支具提供额外支撑，可限制异常活动，从而预防髌骨移位。适合术后康复阶段或日常生活中需要额外保护的人群。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及针对性肌力训练，在专业人士指导下进行。这些方法有助于缓解肿胀、促进血液循环，并增强周围肌肉力量以支持髌骨位置。对于轻度至中度的髌骨不稳有效。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列针对日常生活所需的动作练习，旨在恢复关节功能和稳定性。此措施通过改善肌肉平衡和协调性来防止髌骨脱臼，并提高日常活动能力。适用于各年龄段人群。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按医嘱服用。这类药物能减轻炎症反应和疼痛，进而辅助治疗因软组织损伤引起的不适。注意不宜长期大量使用。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术方式，在局部麻醉下完成，由专业医师操作。该手术用于修复受损的韧带结构，纠正髌骨位置异常。主要针对复发性髌骨脱位患者。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，遵循医嘱调整生活习惯，如体重管理，过度肥胖会增加髌骨负担，导致其更容易发生脱位。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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