膝盖髌骨脱位可以采取穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护训练、关节镜手术等治疗方法。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少髌骨脱位的风险。适用于运动时预防髌骨脱位。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等，可以缓解疼痛和肿胀。适合在急性期后使用以促进恢复。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症反应和疼痛。用于缓解髌骨脱位引起的疼痛和肿胀。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在强化周围肌肉，改善关节稳定性。适用于术后康复或慢性患者以预防再次发生髌骨脱位。
5.关节镜手术
通过微创手术直视下修复损伤组织，如韧带撕裂。主要针对复发性髌骨脱位或伴有软骨损伤的情况。
除了上述推荐的治疗方法外，建议定期复查以监测病情变化。日常生活中应避免剧烈运动，特别是对于存在先天性关节松弛症的人群，以免增加髌骨脱位的风险。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少髌骨脱位的风险。适用于运动时预防髌骨脱位。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等，可以缓解疼痛和肿胀。适合在急性期后使用以促进恢复。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症反应和疼痛。用于缓解髌骨脱位引起的疼痛和肿胀。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在强化周围肌肉，改善关节稳定性。适用于术后康复或慢性患者以预防再次发生髌骨脱位。
5.关节镜手术
通过微创手术直视下修复损伤组织，如韧带撕裂。主要针对复发性髌骨脱位或伴有软骨损伤的情况。
除了上述推荐的治疗方法外，建议定期复查以监测病情变化。日常生活中应避免剧烈运动，特别是对于存在先天性关节松弛症的人群，以免增加髌骨脱位的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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