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冻结肩一天锻炼多久合适

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冻结肩患者一天的锻炼时间一般根据患者的具体情况而定。冻结肩是近几年关节镜运动医学飞速发展之后才引入的一个新概念，以前大多数人的肩关节疼痛，统统地被叫做肩周炎。冻结肩是指以前所说的真正传统的肩周炎，冻结肩含一个冻字，就是肩膀被冻住了，不好活动。患者在日常生活中应尽量避免进行剧烈的体育运动，如打篮球、打排球等。