冻结肩患者在疼痛缓解后可以开始锻炼，锻炼时间需根据个人恢复情况而定。
冻结肩，也被称为“冰冻肩”，是一种肩关节的炎症和疼痛，通常会导致肩关节活动受限。冻结肩患者应在疼痛缓解后开始锻炼，因为疼痛是炎症的直接表现，过早锻炼可能会加剧炎症和疼痛。如果患者在疼痛缓解后仍然存在肩关节活动受限的情况，可能需要等待更长时间开始锻炼，以避免加重损伤。
在疼痛缓解后，患者应逐渐增加肩关节活动范围，避免剧烈运动，以减少复发风险。
冻结肩，也被称为“冰冻肩”，是一种肩关节的炎症和疼痛，通常会导致肩关节活动受限。冻结肩患者应在疼痛缓解后开始锻炼，因为疼痛是炎症的直接表现，过早锻炼可能会加剧炎症和疼痛。如果患者在疼痛缓解后仍然存在肩关节活动受限的情况，可能需要等待更长时间开始锻炼，以避免加重损伤。
在疼痛缓解后，患者应逐渐增加肩关节活动范围，避免剧烈运动，以减少复发风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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