手腕韧带损伤可以采取弹性绷带固定、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节保护器具等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带固定
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压包扎，从远端向近端缠绕，每日观察肿胀情况，调整松紧度。通过弹性绷带来限制局部活动，防止过度运动导致损伤加重，影响恢复。
2.功能性锻炼
患者应在医生指导下进行针对性的功能性训练，如腕关节稳定性练习、肌力增强练习等，以促进康复。适当的功能锻炼有助于提高腕部肌肉力量和关节稳定性，预防再次受伤，并加速伤口愈合过程。
3.非甾体抗炎药
若患者疼痛较为严重，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。此类药物具有镇痛及消炎作用，能有效抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。
4.关节保护器具
选择合适的关节保护器具，如护腕或支具，在需要时佩戴以提供额外支持。这些器具可以帮助稳定受损区域，减少进一步损伤风险，并促进愈合过程。
在处理手腕韧带损伤期间，应避免接触可能导致感染的物品，以免诱发感染。同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。
1.弹性绷带固定
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压包扎，从远端向近端缠绕，每日观察肿胀情况，调整松紧度。通过弹性绷带来限制局部活动，防止过度运动导致损伤加重，影响恢复。
2.功能性锻炼
患者应在医生指导下进行针对性的功能性训练，如腕关节稳定性练习、肌力增强练习等，以促进康复。适当的功能锻炼有助于提高腕部肌肉力量和关节稳定性，预防再次受伤，并加速伤口愈合过程。
3.非甾体抗炎药
若患者疼痛较为严重，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。此类药物具有镇痛及消炎作用，能有效抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。
4.关节保护器具
选择合适的关节保护器具，如护腕或支具，在需要时佩戴以提供额外支持。这些器具可以帮助稳定受损区域，减少进一步损伤风险，并促进愈合过程。
在处理手腕韧带损伤期间，应避免接触可能导致感染的物品，以免诱发感染。同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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