39问医生

滑雪时足踝或手腕扭伤了应该怎么做

黄恺 骨科 副主任医师
浙江省立同德医院 三级甲等
咨询
滑雪时足踝或手腕扭伤了应该先冷敷再热敷。如果滑雪过程中扭伤，应立即冰敷，坐下或仰卧，用背包等物品垫足，促进静脉回流。尽快用冰袋或冷毛巾压迫受伤部位，收缩毛细血管，减少出血和渗出，以减轻肿胀和疼痛。如果能用冰冷的山泉水湿润毛巾，这是最简单的冰敷器具。在二十四小时后，可以再次使用毛巾热敷。
66
2022-04-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
滑雪时足踝或手腕扭伤了应该怎么做
滑雪时足踝或手腕扭伤了，可以通过制动、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
滑雪中扭了脚或者是手腕扭伤了应该怎么做
滑雪中扭了脚或者是手腕扭伤了，可以通过立即停止运动、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、手术治疗等
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
滑雪时手腕扭伤怎么做
滑雪时手腕扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
滑雪手腕扭伤怎么办
滑雪手腕扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。 1.冷敷 冷敷可以减少局部
孔子登 三级心理咨询师
南沙区南沙街社区卫生服务中心
滑雪时手腕扭伤怎么做
滑雪时手腕扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
滑雪手腕扭伤怎么办
滑雪手腕扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者
邹华章 主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
一岁半小孩手腕扭伤了怎么办
一岁半幼儿发生手腕扭伤时，可通过一般治疗、物理疗法及药物干预等方式缓解症状，促进恢复。 当幼儿因
卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
一岁半小孩手腕扭伤了怎么办
一岁半小孩出现手腕扭伤，可以通过一般治疗、物理疗法、药物治疗等治疗方法改善症状。1、一般治疗若小孩
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
手腕扭伤了筋怎么办最有效
手腕扭伤了筋可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护术等治疗措施。 1.冷敷 冷
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
手腕扭伤了没有肿,有点疼,怎么处理
手腕扭伤了没有肿，有点疼，可以采取冷敷、抗炎镇痛药物、弹性绷带包扎、关节制动等治疗措施。如果疼痛持
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
手腕扭伤了一个月还疼怎么回事
手腕扭伤了一个月还疼可能是韧带损伤、关节囊损伤、肌腱炎、骨折延迟愈合、关节僵硬等病因导致的，需根据
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
手腕扭伤了挂什么科
手腕扭伤了可以挂骨科、手外科、急诊科、康复科、疼痛科等科室就诊，需要根据病情的严重程度进行针对性治
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
为什么手腕扭伤了好久都不好
手腕扭伤了好久都不好可能是韧带损伤、关节囊肿胀、肌腱炎、关节结核、类风湿关节炎等病因导致的，需根据
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
手腕扭伤了没有肿,有点疼,怎么处理
手腕扭伤了没有肿,有点疼,可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。 1.冷敷 冷
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
手腕扭伤了一直好不了怎么办
手腕扭伤了可以尝试固定包扎、冷敷、非甾体抗炎药、关节保护剂、肌肉松弛剂等治疗方法。如果伤势没有改善
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
手腕扭伤了该怎么办?
手腕扭伤了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护治疗。 1.冷敷 冷敷可以减少局部血液循环
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
手腕扭伤了怎么办尽快恢复
手腕扭伤了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护术等治疗措施进行治疗。 1.冷
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
手腕扭伤了多久可以恢复
经过您的描述您说的这个现象应该就是腕关节扭伤，可有患处疼痛不适，运动受限，应该作用持物，假如拍片没
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
手腕扭伤了筋多久才能恢复
手腕扭伤了筋，一般需要2-4周的时间才能恢复。手腕扭伤了筋，通常是指手腕部的肌肉、肌腱、韧带等软组
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 外科 > 骨科 > 手腕扭伤

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net