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腰肌劳损哪些运动不能做

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
咨询
这种情况可以进行按摩，理疗，热敷等物理治疗，同时可以口服活血祛瘀止痛药物进行治疗，也可以外贴膏药进行治疗。平时也可适当进行锻炼，不要过于劳累，不要剧烈运动，不要久坐久站，不要弯腰搬拿过重的物品。一定要注意量避免加重腰肌劳损。
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2022-03-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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