动静结合，适当锻炼时能够促进腰部肌肉的恢复的。受伤以后须要休养相当长的时候，一般是半年以上才能够开始活动，因此不是以不痛为规范的。同时提议您去当地正规三甲医院门诊的康复理疗科或活动医学科行更进一步诊治，更加妥当。
39问医生
腰肌劳损是静养还是运动
李常月
普外科
主任医师
七台河市人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-29
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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