后跟腱拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、口服肌肉松弛剂等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。适用于急性期，即损伤后的前48至72小时内。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，并限制过度活动以促进愈合。主要用于稳定轻微的软组织损伤，如踝关节扭伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎的作用。对于轻度至中度的后跟腱拉伤患者有一定的止痛效果。
4.口服肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低神经兴奋性，使肌肉放松，缓解紧张和痉挛状态。可作为辅助手段用于改善因紧张引起的不适症状。
在处理后跟腱拉伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，适当提高患处位置，促进血液回流，有利于病情恢复。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。适用于急性期，即损伤后的前48至72小时内。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，并限制过度活动以促进愈合。主要用于稳定轻微的软组织损伤，如踝关节扭伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎的作用。对于轻度至中度的后跟腱拉伤患者有一定的止痛效果。
4.口服肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低神经兴奋性，使肌肉放松，缓解紧张和痉挛状态。可作为辅助手段用于改善因紧张引起的不适症状。
在处理后跟腱拉伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，适当提高患处位置，促进血液回流，有利于病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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