急性腰扭伤初期可以采取冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、口服肌肉松弛剂等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀，并缓解疼痛。可使用冰袋或专用冷敷贴覆盖在受伤区域。适用于急性期以减轻炎症反应为主要目的时。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎能够提供稳定支撑，防止关节活动导致的牵拉性损伤，有助于软组织修复。选择合适松紧度后均匀环绕受区。主要用于辅助患者移动、站立或坐立时的稳定性维护。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。按说明书指导剂量服用。适合于轻至中度急性腰扭伤引发的轻微至中度疼痛及炎症。
4.口服肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能有效降低肌肉紧张度，改善因过度收缩造成的不适感。根据医嘱确定用药频率和剂量。对于存在持续性背部肌肉僵硬或痉挛者适用。
在处理急性腰扭伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。建议采取适当的康复训练，如腰部核心肌群锻炼，在专业人士指导下进行，以促进恢复。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀，并缓解疼痛。可使用冰袋或专用冷敷贴覆盖在受伤区域。适用于急性期以减轻炎症反应为主要目的时。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎能够提供稳定支撑，防止关节活动导致的牵拉性损伤，有助于软组织修复。选择合适松紧度后均匀环绕受区。主要用于辅助患者移动、站立或坐立时的稳定性维护。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。按说明书指导剂量服用。适合于轻至中度急性腰扭伤引发的轻微至中度疼痛及炎症。
4.口服肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能有效降低肌肉紧张度，改善因过度收缩造成的不适感。根据医嘱确定用药频率和剂量。对于存在持续性背部肌肉僵硬或痉挛者适用。
在处理急性腰扭伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。建议采取适当的康复训练，如腰部核心肌群锻炼，在专业人士指导下进行，以促进恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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