宝宝缺乏维生素C时,可能出现牙龈红肿易出血、伤口愈合慢、皮肤瘀点或毛囊角化、容易烦躁和食欲下降等表现。婴儿期典型缺乏较少见,但长期摄入不足或偏食可能增加风险。日常可通过新鲜果蔬补充,如西蓝花、番茄、橙子等。若症状持续或伴有贫血、生长迟缓,建议就医评估,不宜自行长期大剂量补充。

宝宝缺乏维生素C时,可能出现牙龈红肿易出血、伤口愈合慢、皮肤瘀点或毛囊角化、容易烦躁和食欲下降等表现。婴儿期典型缺乏较少见,但长期摄入不足或偏食可能增加风险。日常可通过新鲜果蔬补充,如西蓝花、番茄、橙子等。若症状持续或伴有贫血、生长迟缓,建议就医评估,不宜自行长期大剂量补充。