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红薯玉米面粥减肥

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
吃红薯有助于减肥，因为红薯含有高纤维，属于粗粮类的食物。它其中含有的淀粉膳食纤维胡萝卜，素维生素以及矿物元素等对人体非常有益。并且吃一些低热量的食品，多休息，多喝水。
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2022-03-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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