小米山药芡实粥具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、调理脾胃气阴、补脾止泻等功效，可以改善脾虚食少、食欲减退、乏力便溏、腰膝酸软等症，对于脾虚久泻、久咳虚喘等病症有一定的缓解作用。
1、补脾养胃
小米山药芡实粥中的小米味甘，性凉，归脾、胃、肾经，具有补益脾胃的作用，可以改善脾虚食少、食欲减退、消化不良、腹泻、腹痛等症。
2、生津益肺
小米山药芡实粥中的山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃的作用，可以改善脾虚食少、乏力便溏、肺虚喘咳、大便溏泄等症。
3、补肾涩精
小米山药芡实粥中的芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有补脾止泻、益肾固精的作用，可以改善脾虚泄泻、遗精滑精、遗尿、尿频等症。
4、调理脾胃气阴
小米山药芡实粥中的芡实味甘，性平，归脾、肾经，具有补脾止泻、益肾固精的作用，可以改善脾虚食少、食欲减退、乏力便溏、腰膝酸软等症。
5、补脾止泻
山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，可以改善脾虚食少、食欲减退、乏力便溏等症。
但要注意，小米山药芡实粥不能过量食用，以免增加胃肠道负担，引起消化不良。如果食用后出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
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