干桑葚泡水喝具有滋阴补血、生津润肠的功效，但长期饮用或过量饮用，可能会导致患者出现脾胃虚寒、腹泻的副作用。
1、功效
干桑葚是桑科植物桑的干燥果穗，其味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，适用于治疗肝肾阴虚、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等病症。
2、副作用
干桑葚性寒，长期饮用或过量饮用，可能会导致患者出现脾胃虚寒的症状，如腹痛、腹泻等。因此，脾胃虚寒的患者不宜饮用干桑葚泡水，以免加重病情。此外，对干桑葚过敏的患者饮用干桑葚泡水后，可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，严重时还可能会出现过敏性休克的情况，因此，过敏体质的患者也不宜饮用干桑葚泡水。
如果患者饮用干桑葚泡水后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
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