经常滑旱冰每天滑一个小时脚就疼可能是缺钙、足底筋膜炎、骨质疏松症、类风湿关节炎、痛风等疾病因素导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.缺钙
当身体缺乏足够的钙时，会导致骨骼强度下降，从而引起疼痛。可以通过补充钙片或食用含钙丰富的食物如牛奶、豆制品等来缓解。
2.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间的运动导致足底肌腱或筋膜受到过度拉伸而引起的炎症。这会导致足部出现持续性或阵发性的疼痛。非甾体抗炎药可用于减轻足底筋膜炎患者的局部和全身性炎症反应，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
3.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨病，其特征为骨量降低、骨微结构破坏，骨脆性增加，容易发生骨折。患者会出现肌肉酸痛的症状。可以遵医嘱使用维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，以对称性多关节肿胀、疼痛为主要临床表现。如果病情处于活动期，则会引起全身各处关节的疼痛不适。可遵照医生的意见口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展。
5.痛风
痛风是因为体内尿酸水平过高，导致尿酸结晶在关节内沉积所引起的疾病。高尿酸血症状态下，尿酸盐结晶析出并沉积于关节腔内，反复刺激关节组织而导致关节出现红、肿、热、痛等炎症反应。建议患者及时就医，在医生指导下服用秋水仙碱片、依托考昔片等药物缓解不适症状。
针对上述提及的所有可能原因，建议定期进行血液中的钙离子浓度检测以及X光检查，以便监测病情变化。同时，注意休息，避免过度劳累，尤其是下肢肌肉和关节部位的负担，以免加重疼痛症状。
1.缺钙
当身体缺乏足够的钙时，会导致骨骼强度下降，从而引起疼痛。可以通过补充钙片或食用含钙丰富的食物如牛奶、豆制品等来缓解。
2.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间的运动导致足底肌腱或筋膜受到过度拉伸而引起的炎症。这会导致足部出现持续性或阵发性的疼痛。非甾体抗炎药可用于减轻足底筋膜炎患者的局部和全身性炎症反应，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
3.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨病，其特征为骨量降低、骨微结构破坏，骨脆性增加，容易发生骨折。患者会出现肌肉酸痛的症状。可以遵医嘱使用维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，以对称性多关节肿胀、疼痛为主要临床表现。如果病情处于活动期，则会引起全身各处关节的疼痛不适。可遵照医生的意见口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展。
5.痛风
痛风是因为体内尿酸水平过高，导致尿酸结晶在关节内沉积所引起的疾病。高尿酸血症状态下，尿酸盐结晶析出并沉积于关节腔内，反复刺激关节组织而导致关节出现红、肿、热、痛等炎症反应。建议患者及时就医，在医生指导下服用秋水仙碱片、依托考昔片等药物缓解不适症状。
针对上述提及的所有可能原因，建议定期进行血液中的钙离子浓度检测以及X光检查，以便监测病情变化。同时，注意休息，避免过度劳累，尤其是下肢肌肉和关节部位的负担，以免加重疼痛症状。
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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