孕妇可以适量饮用低脂纯牛奶。
低脂纯牛奶中富含蛋白质、维生素D以及钙元素等营养物质，能够促进胎儿骨骼发育，增强免疫力，预防妊娠期贫血的发生。此外，对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来说，低脂纯牛奶也是个不错的选择，因为其含糖量较低，不会导致血糖波动过大。
但是需要注意的是，如果孕妇存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的问题，则不宜饮用低脂纯牛奶，以免引起腹泻、腹胀等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免食用生冷、辛辣刺激性食物，以减少胃肠道负担，保证孕期健康。
低脂纯牛奶中富含蛋白质、维生素D以及钙元素等营养物质，能够促进胎儿骨骼发育，增强免疫力，预防妊娠期贫血的发生。此外，对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来说，低脂纯牛奶也是个不错的选择，因为其含糖量较低，不会导致血糖波动过大。
但是需要注意的是，如果孕妇存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的问题，则不宜饮用低脂纯牛奶，以免引起腹泻、腹胀等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免食用生冷、辛辣刺激性食物，以减少胃肠道负担，保证孕期健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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