39问医生

纯牛奶低脂高钙和全脂有什么区别

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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低脂高钙和全脂牛奶的区别在于脂肪含量不同、钙含量不同、营养价值不同等。

1、脂肪含量不同

低脂高钙的纯牛奶脂肪含量比较低,而全脂牛奶脂肪含量比较高。

2、钙含量不同

低脂高钙的纯牛奶钙含量比较高,而全脂牛奶钙含量比较低。

3、营养价值不同

低脂高钙的纯牛奶营养价值比较高,而全脂牛奶营养价值比较低。

除此之外,还有口感不同等区别。建议患者避免空腹饮用牛奶,以免引起胃肠不适,出现腹胀、腹痛等症状。如果出现腹胀、腹痛等症状,可以到正规医院就诊治疗。在日常生活中,要注意饮食健康,不要吃过多高脂肪食物,比如红烧肉、炸鱼等。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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