无氧运动做多了可能会脱发。
无氧运动过程中会产生大量的乳酸，乳酸堆积会影响血液循环，使头皮部位的新陈代谢受到影响，从而使头发脱落。此外，无氧运动还会导致皮脂腺分泌增加，使得头皮油脂增多，进一步加重脱发的症状。
频繁染发、拉直等化学处理也可能影响头发生长环境，从而加剧脱发风险。
选择合适的运动方式，并注意均衡饮食以支持毛囊健康。避免频繁使用化学处理，减少有害物质对头发的损伤。
无氧运动过程中会产生大量的乳酸，乳酸堆积会影响血液循环，使头皮部位的新陈代谢受到影响，从而使头发脱落。此外，无氧运动还会导致皮脂腺分泌增加，使得头皮油脂增多，进一步加重脱发的症状。
频繁染发、拉直等化学处理也可能影响头发生长环境，从而加剧脱发风险。
选择合适的运动方式，并注意均衡饮食以支持毛囊健康。避免频繁使用化学处理，减少有害物质对头发的损伤。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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