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白花芥蓝的功效与作用
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
白花芥蓝具有利尿通便、解毒消肿、散瘀止痛等功效和作用。
1.利尿通便
白花芥蓝富含膳食纤维及水分，能促进肠道蠕动，增加排泄量。
2.解毒消肿
白花芥蓝中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，减轻炎症反应。
3.散瘀止痛
白花芥蓝含有一定的挥发油成分，能够起到一定的镇痛效果。
食用白花芥蓝时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道负担加重。此外，对于消化道溃疡患者而言，应谨慎食用，以免刺激胃黏膜，不利于病情恢复。