灯笼果具有利尿通便、健胃消食、止咳祛痰、解毒消肿等功效和作用。
1.利尿通便
灯笼果富含水分及膳食纤维,能促进肠道蠕动,从而起到利尿通便的功效。
2.健胃消食
灯笼果含有多种有机酸和维生素C等成分,这些物质能够刺激消化液分泌,增强食欲,进而达到健胃消食的目的。
3.止咳祛痰
灯笼果具有一定的镇静作用,可以缓解呼吸道痉挛,减轻咳嗽症状;同时它还具有化痰效果,有助于稀释痰液,使其易于排出。
4.解毒消肿
灯笼果中的某些活性成分具有抗氧化作用,能够清除体内的自由基,减少氧化应激损伤,从而发挥解毒消肿的作用。
需要注意的是,虽然灯笼果有一定的药用价值,但不宜过量食用,以免引起腹泻等问题。此外,对于脾胃虚寒者而言,不宜长期大量摄入,以免加重病情。
1.利尿通便
灯笼果富含水分及膳食纤维,能促进肠道蠕动,从而起到利尿通便的功效。
2.健胃消食
灯笼果含有多种有机酸和维生素C等成分,这些物质能够刺激消化液分泌,增强食欲,进而达到健胃消食的目的。
3.止咳祛痰
灯笼果具有一定的镇静作用,可以缓解呼吸道痉挛,减轻咳嗽症状;同时它还具有化痰效果,有助于稀释痰液,使其易于排出。
4.解毒消肿
灯笼果中的某些活性成分具有抗氧化作用,能够清除体内的自由基,减少氧化应激损伤,从而发挥解毒消肿的作用。
需要注意的是,虽然灯笼果有一定的药用价值,但不宜过量食用,以免引起腹泻等问题。此外,对于脾胃虚寒者而言,不宜长期大量摄入,以免加重病情。