39问医生

番薯粉的作用与功效与禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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番薯粉具有补充营养、促进消化、保护血管、辅助减肥、辅助降血压的作用与功效,但食物不能代替药物,如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

1、补充营养

番薯粉中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钙、镁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,有利于身体健康。

2、促进消化

番薯粉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用番薯粉,有利于排便。

3、保护血管

番薯粉中含有大量的不饱和脂肪酸,可以促进血液循环,在一定程度上还可以达到保护血管的作用。

4、辅助减肥

番薯粉中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助减肥的功效。

5、辅助降血压

番薯粉中含有大量的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,可以在一定程度上达到辅助降血压的作用。

但需要注意的是,番薯粉中的营养成分比较有限,不具有治疗疾病的作用,如果存在高血压等方面的疾病,建议患者及时到正规医院进行就医治疗,以免延误病情。

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2022-04-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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