南瓜子仁具有补中益气、驱虫、消肿止痛、润肠通便、提高免疫力的功效与作用，南瓜子仁的禁忌主要是气虚便溏者、过敏者、脾胃虚寒者、有胃肠道疾病者不宜食用。
1、功效与作用
南瓜子仁味甘，性平，归脾、胃、大肠经。具有补中益气的功效，也具有驱虫的作用。如果存在气虚便溏者，食用后可能会加重病情，不利于身体的恢复。南瓜子仁还具有消肿止痛的功效，也具有润肠通便的作用。如果存在痔疮等疾病，可以适当吃南瓜子仁，可以促进局部的血液循环，也可以达到消肿止痛的效果。南瓜子仁还具有提高免疫力的功效，适当食用后可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。
2、禁忌
南瓜子仁属于一种温补性的食物，如果存在气虚便溏者，食用后可能会加重病情，不利于身体的恢复。如果患者对南瓜子仁过敏，食用后可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，严重时还可能会出现过敏性休克的情况。南瓜子仁还具有一定的刺激性，如果存在胃肠道疾病者，食用后可能会刺激胃肠道黏膜，从而加重病情，不利于身体的恢复。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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