藜麦米具有蛋白质补充、氨基酸补充、膳食纤维补充、矿物质补充、维生素补充等功效和作用。
1.蛋白质补充
藜麦米富含植物蛋白，能为身体提供必需的氨基酸。
2.氨基酸补充
氨基酸是构成生命的基本分子，藜麦米中的氨基酸有助于维持机体正常功能和促进生长发育。
3.膳食纤维补充
藜麦米含有丰富的水溶性及不可溶性膳食纤维，可以增加肠道蠕动，改善消化系统功能。
4.矿物质补充
藜麦米中钙、铁、锌等矿物质含量较高，可满足人体日常所需的微量营养素。
5.维生素补充
藜麦米中含有多种维生素B族和E族，能够帮助调节新陈代谢，支持免疫系统的健康。
藜麦米中含有多种维生素B族和E族，能够帮助调节新陈代谢，支持免疫系统的健康。
需要注意的是，藜麦米虽然营养价值高，但不宜过量食用，以免引起腹胀或腹泻等不适症状。此外，对于藜麦过敏者应谨慎食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.蛋白质补充
藜麦米富含植物蛋白，能为身体提供必需的氨基酸。
2.氨基酸补充
氨基酸是构成生命的基本分子，藜麦米中的氨基酸有助于维持机体正常功能和促进生长发育。
3.膳食纤维补充
藜麦米含有丰富的水溶性及不可溶性膳食纤维，可以增加肠道蠕动，改善消化系统功能。
4.矿物质补充
藜麦米中钙、铁、锌等矿物质含量较高，可满足人体日常所需的微量营养素。
5.维生素补充
藜麦米中含有多种维生素B族和E族，能够帮助调节新陈代谢，支持免疫系统的健康。
藜麦米中含有多种维生素B族和E族，能够帮助调节新陈代谢，支持免疫系统的健康。
需要注意的是，藜麦米虽然营养价值高，但不宜过量食用，以免引起腹胀或腹泻等不适症状。此外，对于藜麦过敏者应谨慎食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
肠炎宁颗粒2克
消旋卡多曲颗粒
复合乳酸菌胶囊
